Begreper, ord og uttrykk
(vår wiki)
På denne siden har vi samlet flere begreper, ord og uttrykk som går igjen i de fleste treningsprogrammer - også i våre. Som innlogget medlem vil du også finne linker direkte inn til et aktuelt ord eller uttrykk når du får beskrevet en spesifikk treningsuke eller en spesifikk økt.
Men så tenker vi at oversikten nedenfor også kan være spennende læring også for deg som foreløpig ikke følger et treningsprogram.
