Intervju med Janicke Bråthe

En kort prat med Janicke Bråthe

Foto: Gijs van Tuijl / Lettbent.com

- Janicke Bråthe -
- Fra Ski i Akershus - 
- Leder Skiløpet -

Aller først; takk for at vi får til et interaktivt intervju med deg, Janicke! Spennende å høre dine refleksjoner og tanker rundt løping.

Første spørsmål; Hvor lenge har du trent løping?

Det var av og på - mest av - noen år før jeg for alvor kom i gang i 2010. Ni år med andre ord.

Hva fikk deg til å begynne?

Jeg ønsket meg en hobby, og å komme i form. Et friminutt fra livet som småstresset småbarnsmor som ikke helt visste hvem hun var og hva hun hadde lyst til å få ut av livet. Jeg trengte "noe" mer, og fikk langt, langt mer enn jeg noen gang ville turt å drømme om.

Hvorfor trener du løping?

Det er så enkelt og effektivt, og så utrolig godt for hodet i tillegg til den fysiske formen. Etterhvert har det blitt viktig av veldig mange andre grunner også!

Intervju med Janicke Bråthe - Athen Marathon 2018 - løpetrening.no

Athen Marathon 2018 - Janicke Bråthe. Foto: lettbent.com

Hva er ditt beste minne ifm løpingen (løp, treningsopplevelse el.l.)

Dem er det så mange av at det er umulig å trekke ut et enkelt minne! Det handler om mestring, måloppnåelse, fellesskap, natur og reiser. Jeg har kløpet meg i armen en drøss med ganger de siste årene.

Hvorfor vil du anbefale løpetrening til andre?

Fordi det er noe alle kan finne glede i, uansett hvor mye eller lite de velger å legge i det. Alene eller sammen med andre. Rolig eller fort. Kort eller langt. Morgen eller kveld. Inne eller ute. Eller alt sammen i en herlig miks.

Hva er ditt beste tips til en som skal starte å trene løping for første gang?

Ikke stress med bildene du har i hodet om hva løping er. Så fort man beveger seg såpass fort at man har begge bena i lufta samtidig er det per definisjon ikke lenger gåing. Og å veksle mellom å gå og løpe er en super måte å komme i gang på - da orker man litt lenger enn om man bare løper. Det tar litt tid før man finner løpegleden, så fokuser på å etablere vanen først. Og når gleden kommer blir det sååååååå verdt det.

Intervju med Janicke Bråthe. Foto: lettbent.com

Hvilket mosjonsløp synes du er morsomste eller mest givende her i Norge?

Kan jeg svare SkiLøpet - løpet jeg selv er løpssjef for - her? Det er utrolig givende og stort å se alle små og store som begir seg ut i løpeskoene takket være noe jeg har vært med på å styrke i stand. Ellers er Hytteplanmila den norske klassikeren for egen del, og det var veldig kult å løpe Midnight Sun Marathon i Tromsø